Un programme adapté à votre rythme pour retrouver la sérénité
Ce cours s'adresse spécifiquement aux adultes qui vivent quotidiennement avec la peur des chiens. Que vous changiez de trottoir par réflexe, que vous évitiez certains lieux publics ou que vous ayez subi un traumatisme passé, nous vous proposons un cadre bienveillant et sécurisant pour apprivoiser votre crainte et retrouver votre liberté de mouvement.
1. Bilan, Ecoute et apprentissage théorique
2. Première approche
Un échange approfondi pour comprendre votre peur et fixer ensemble vos propres objectifs. Apprendre à décoder le langage et les intentions des chiens. Comprendre l'animal permet de désamorcer l'angoisse face à l'inconnu.
Durant ce cours vous allez être en contact avec un ou plusieurs chiens. La durée et les exercices sont adaptés à votre situation. Vous ne serez jamais forcé à réaliser un exercice que vous ne voulez pas.
3. progression
Des exercices très progressifs avec des chiens partenaires calmes et prévisibles. Vous restez maître de la distance à chaque instant.
4. Suivi et autonomie
Nous validons ensemble vos progrès pour que vous puissiez retrouver la sérénité lors de vos prochaines rencontres réelles au quotidien.
Les résultats que vous pouvez attendre
Moins de panique
Réduisez significativement vos réactions de stress lors de rencontres imprévues et apprenez à garder votre calme.
Fierté retrouvée
Ressentez la profonde satisfaction d'avoir surmonté un obstacle qui impactait votre quotidien depuis longtemps.
Plus de liberté
Ne changez plus de trottoir : retrouvez le plaisir de vous déplacer librement en ville ou dans les parcs.
Compréhension du chien
Apprenez à décoder les signaux canins pour ne plus interpréter chaque approche comme une menace potentielle.
Outils concrets
Acquérez des techniques pratiques et efficaces pour gérer votre anxiété au moment où vous en avez besoin.
Autonomie durable
Reprenez durablement le pouvoir sur vos sorties sans dépendre de l'absence de chiens dans votre environnement.
Apprivoiser la confiance : récits de réussite
Découvrez comment d'autres adultes ont retrouvé leur sérénité et leur liberté de mouvement grâce à notre méthode douce.
« Je ne pensais plus pouvoir croiser un chien sans changer de trottoir. L’approche douce m’a permis de reprendre confiance et de ne plus vivre dans l’évitement permanent. Merci pour cette bienveillance. »
Marc D.
« J'ai bien aimé les outils et astuces que Florence m'a donné pour m'aider à gérer mes angoisses lors des croisements. Je ne vais pas dire que je suis heureuse de croiser un chien mais je ne me laisse plus envahir par mes émotions et je me sens beaucoup plus libre »
Sophie R.